Episodul 3 (devoțional) – Nu ești singur

 

 

Cum sa biruim deprimarea. 153 de sfaturi practice de la Sfintii Parinti by dan_alex_15

Episodul 2 – Pace în mijlocul fricii

Curajul de a face bine | Devotional pentru adolescenți | Povestea Neerjei Bhanot

Episodul 1 – Dumnezeu te vede

Povestea Neerjei Bhanot

 

Povestea Neerjei Bhanot

 

Neerja Bhanot s-a născut pe 7 septembrie 1963, în Chandigarh, India. A crescut într-o familie care i-a cultivat curajul, disciplina și dorința de a-i ajuta pe ceilalți. Deși avea o carieră promițătoare în modeling, Neerja a ales să devină însoțitoare de bord la compania Pan American World Airways (Pan Am), fiind una dintre cele mai tinere membre ale echipajului.

Pe 5 septembrie 1986, Neerja se afla la bordul zborului Pan Am 73, care decola din Mumbai spre New York, cu escală la Karachi. În timpul escalei, avionul a fost deturnat de teroriști înarmați. Avea doar 22 de ani.

Când atacatorii au pătruns în avion, Neerja a acționat cu o prezență de spirit remarcabilă: a reușit să alerteze echipajul din cabină, permițându-le piloților să fugă și împiedicând decolarea avionului — un gest care a salvat sute de vieți. În orele de tensiune care au urmat, ea a rămas calmă, a protejat pasagerii și a ascuns pașapoartele americane, reducând riscul ca teroriștii să vizeze anumiți ostatici.

Când situația a degenerat și s-a deschis focul, Neerja a ales să-i ajute pe alții înaintea ei. A deschis ușile de evacuare și i-a ghidat pe pasageri spre siguranță, apărând copiii cu propriul corp. A fost împușcată mortal în timp ce salva vieți.

Pentru curajul ei extraordinar, Neerja Bhanot a primit Ashoka Chakra, cea mai înaltă distincție pentru bravură în timp de pace din India, devenind cea mai tânără persoană decorată astfel. De asemenea, a fost onorată de guvernele Statelor Unite și Pakistanului.

Astăzi, Neerja rămâne un simbol al altruismului și eroismului. Povestea ei ne amintește că adevărata măreție se arată în momentele cele mai dificile, atunci când alegem să-i protejăm pe ceilalți, chiar cu prețul propriei vieți.

Adevărata iubire se vede în fapte, mai ales atunci când îi pui pe ceilalți mai presus de tine.

Neerja nu a fost un erou prin putere sau arme, ci prin alegerea de a nu fugi, de a rămâne lângă oameni speriați și de a-i ajuta chiar cu prețul propriei vieți. Ea ne arată că binele adevărat cere uneori sacrificiu.

Ce învățăm de la ea?

·         Iubirea aproapelui – Neerja i-a protejat pe pasageri, în special pe copii, exact cum ne învață Evanghelia: „Nu este iubire mai mare decât să-și pună cineva viața pentru prietenii săi”.

·         Curajul născut din credință – ea nu a acționat din ură sau panică, ci cu calm și grijă față de ceilalți.

·         Responsabilitatea personală – deși era tânără, și-a asumat rolul de a face bine atunci când conta cel mai mult.

·         Erou nu este doar cel celebru, ci cel care ajută când este greu.

·         Putem fi buni și curajoși în lucrurile mici de zi cu zi: apărând pe cineva, ajutând pe cineva mai slab, spunând adevărul.

·         Dumnezeu lucrează prin oameni obișnuiți care aleg binele.

Astfel, viața Neerja Bhanot ne învață că adevăratul curaj se vede atunci când alegem binele, chiar și în momentele grele. Ea ne arată că iubirea față de aproapele nu înseamnă doar vorbe frumoase, ci fapte, grijă și responsabilitate. Fiecare dintre noi poate fi un „erou” prin alegeri mici, făcute cu inimă bună, în fiecare zi.

O mică rugăciune:

„Doamne, ajută-mă să am o inimă bună, să fiu curajos în a face binele și să-i iubesc pe cei din jurul meu, așa cum Tu ne-ai învățat”.

Și o meditație:

Gândiți-vă pentru câteva clipe la Neerja Bhanot. Închideți ochii și respirați adânc. Aduceți-vă aminte că fiecare dintre noi se poate confrunta, la un moment dat, cu frica sau cu nesiguranța.

Întrebați-vă  în liniște: 

Dacă aș fi în locul ei, ce aș face?

Cum pot și eu să aleg binele atunci când este greu?

 

Comoara din Rădăuți, o șansă pentru viitor, un reportaj realizat de echipa România, te iubesc!

The power of vulnerability - Brené Brown (TED)

Soluție pentru nemulțumire - Sergiu Nichescu

Nick Vujicic

 

Depășirea crizelor - Nick Vujicic

Consilier psihologic Simina Feiciuc și Psihoterapeut Liliana Popescu - Un podcast pentru suflet

Taare Zameen Par - Steluțe pe pământ

 

Exerciții practice

 

Exerciții practice

De ce dintre cele șapte sacramente (Taine), unul este în mod expres pentru căsătorie? Fiindcă iubirea omenească are nevoie de mântuire.

O anecdotă poate să redea această idee mai bine decât un discurs lung. Un tânăr îi scria prietenei lui rânduri pline de iubire și râvnă: „Draga mea, te iubesc, te iubesc, te iubesc nespus! Pentru tine aș străbate șuvoaiele cele mai năvalnice, aș urca stâncile cele mai amețitoare, aș înfrunta orice furtună...”. Și continua așa, pe un ton liric. Apoi începu să-i scrie despre ce făcuse și ce avea de gând să facă... Și-și încheie scrisoarea așa: „Bun, așa că-ți zic: Duminică, dacă nu plouă...”.

Prin jertfa Lui, Iisus ne-a salvat capacitatea de a iubi. Pentru soți, o face prin sacramentul căsătoriei (Taina Cununiei) care nu este un ritual punctual, ci un har ce se întinde de-a lungul întregii vieți, menit a le fi sprijin zi de zi. Suntem făcuți pentru a iubi. Așa că e ca și cum Domnul ne-ar spune: „Bun! Și acum să trecem la exercițiul practic”. Iar roadele acestui sacrament (acestei taine) le vedem...

Radiourile organizează din când în când tot felul de concursuri: într-o zi, era vorba despre un concurs în care trebuia să răspunzi la întrebarea: „Care este cea mai frumoasă frază pe care ar trebui să o audă o femeie?” După numeroase discuții, juriul acordă premiul unei tinere ce dăduse următorul răspuns: „Cea mai frumoasă frază pe care ar trebui să o audă o femeie e aceea a soțului care-i spune: «Dormi mai departe. Mă duc eu», rostită atunci când bebelușul se apucă de plâns la ora trei dimineața” (Pierre Trevet)[1].

---

[1] Pierre Trevet, Pildele unui preot de țară. 150 istorioare de meditat și de dat mai departe, Traducere din limba franceză de Cristian Șoimușan, Cluj-Napoca, edit. Viață creștină, 2019, p. 196-197.

Cum să ne îmbogățim viața

 

Cum să ne îmbogățim viața

 

 

1.      Îndeplinind aceste douăsprezece principii:

2.      Să trăiești cu simplitate.

3.      Să nu te amărăști când suferi o nenorocire sau ai vreau necaz.

4.      Să înveți să iubești munca... și să muncești.

5.      Să ai o distracție preferată, fie și popicele.

6.      Să înveți să fii mulțumit. Și pe bună dreptate, pentru că niciodată nu vom fi cu totul nefericiți.

7.      Să-ți iubești aproapele.

8.      Să spui ceva vesele, o glumă, o anecdotă.

9.      Să transformi înfrângerile în victorii. Uneori ne întrebăm cine a câștigat bătălia. Să-ți răspunzi: „Am câștigat-o eu!”

10.  Să înfrunți problemele cu hotărâre.

11.  Să transformi momentul prezent într-un triumf.

12.  Să plănuiești întotdeauna ceva nou... de realizat cu promptitudine... și de reușit încă o dată.

13.  Să fii bun și să-L slujești pe Dumnezeu.

(Agar)[1]

---

[1] Humberto A. Agudelo C., Vitamine zilnice pentru suflet. Pilde și povestiri, București, Edit. Pauline, 2024, pp. 141-142.

film: October Sky

 

Lista celor 50 de cărți recomandate de către rectorul UBB, Daniel David

 Lista celor 50 de cărți recomandate de către rectorul UBB, Daniel David

 

 

Notă: Ordinea lucrărilor (poziţia în Top) nu exprimă valoarea lor, ci perioadele de vârstă şi competenţele pe care le vizează (le cer şi/sau le formează), corespunzând celor cinci categorii menţionate în introducere (în cadrul fiecărei categorii ordinea este în funcţie de înlănţuirea logică, psihologică şi/sau istorică). Cele mai multe lucrări din Top-50 sunt cărţi din literatura internaţională; deşi lucrările româneşti nu se regăsesc în număr mare în Top-50 (suferind, din punctul meu de vedere, mai ales la originalitate/primatul ideilor), ele se regăsesc în număr mare în Top-100 personal.” a spus rectorul UBB, Daniel David.

În contextul solicitărilor venite din partea mai multor edituri pentru a-și împărtăși recomandările literare, Daniel David, rectorul Universității Babeș-Bolyai (UBB), a decis să facă publică lista sa de top-50 cărți pe blogul său personal. Această practică, inspirată de tendințele internaționale, are scopul de a promova cultura și lectura.

„Iată, mai jos, cele mai importante 50 de lucrări care fac parte din bagajul meu intelectual, pe care le-am aprofundat pe verticală (sic!); nu am inclus aici poezia, care ar trebui să aibă o categorie aparte (dacă aş face-o, ţin să spun că i-aş include obligatoriu pe Eminescu şi Blaga). Titlurile cărţilor sunt prezentate în limba în care le-am citit (pe multe dintre ele le-am citit în engleză, când am studiat/lucrat în SUA). Ele pot fi grupate în cinci categorii:

Lucrările 1-11: Fundamentale pentru copilărie (formarea personalităţii)

Lucrările 12-14: Fundamentale pentru dezvoltarea imaginaţiei

Lucrările 15-22: Fundamentale pentru stabilizarea şi nuanţarea personalităţii

Lucrările 23-36: Fundamentale pentru minte şi anvergură intelectuală/culturală (cum să înţelegem corect lumea şi pe noi înşine)

Lucrările 37-50: Fundamentale pentru înţelepciune (cum să ne înţelegem pe noi înşine, în mod adecvat, în raport cu viaţa cotidiană).

1.      Biblia (care merită comparată în perioada adultă cu Coranul, Scrierile Vedice şi Budiste)

2.      Basme (Andersen, Creangă, Ispirescu, fraţii Grimm)

3.      Legendele Olimpului (în adaptarea lui Mitru Alexandru)

4.      Homer: Iliada (la care trebuie adăugate Odiseea şi lucrarea lui Vergilius: Eneida)

5.      M. Ludemis: Icar

6.      K. May: Winnetou (dar merită citite toate lucrările din serie)

7.      J. Verne: 20.000 de Leghe Sub Mări (dar merită citite toate lucrările din serie)

8.      D. Defoe: Robinson Crusoe

9.      M. Twain: Aventurile lui Huckleberry Finn

10.  J. London: Chemarea Străbunilor (Sălbăticiei, aş fi spus eu)

11.  A. Dumas: Contele de Monte Cristo

12.  I. Asimov: Roboţii de pe Aurora (dar şi Zeii Înşişi)

13.  J.R.R. Tolkien: The Hobbit (dar şi Lord of the Rings)

14.  L. Carroll: Alice in Wonderland

15.  M. Eliade: Maitreyi

16.  U. Eco: Numele Trandafirului

17.  T. Mann: Muntele Vrăjit

18.  H. Hesse: Jocul cu Mărgele de Sticlă

19.  E. Hemingway: The Snows of Kilimanjaro (dar şi The Old Man and the Sea)

20.  F. Dostoievski: Fraţii Karamazov

21.  L. Tolstoi: Război şi Pace

22.  F. Kafka: Procesul

23.  Platon: The Republic

24.  Aristotel: Politics

25.  Plutarch: Lives of the Noble Greeks and Romans

26.  I. Kant: Critica Raţiunii Pure (dublată de celelalte două „Critici”)

27.  F. Nietzsche: Aşa Grăit-a Zarathustra (dar şi Omenesc, prea Omenesc)

28.  A.N. Whitehead şi B. Russell: Principia Mathematica

29.  L. Wittgenstein: Tractatus Logico-Philosophicus (traducerea Pears-McGuinness din 1961)

30.  R. Carnap: The Logical Structure of the World (dar şi Pseudoproblems in Philosophy)

31.  K. Popper: The Logic of Scientific Discovery

32.  W. Quine: From a Logical Point of View. (conţine „Two Dogmas of Empiricism”)

33.  T. Kuhn: Structura Revoluţiilor Ştiinţifice

34.  P. Feyerabend: Against Method

35.  C. Peirce: Collected Papers (lucrările fundamentale despre pragmatism; editori: Charles Hartshorne şi Paul Weiss).

36.  C. Perelman: The New Rhetoric and the Humanities: Essays on Rhetoric and its Applications

37.  Epictet: Discourses

38.  Marcus Aurelius: Meditations

39.  Sfântul Augustin: Confessions

40.  Sun Tzu: The Art of War  

41.  N. Machiavelli: Principele

42.  J. Piaget: Inţelepciunea şi Iluziile Filozofiei

43.  C. Darwin: The Expression of the Emotions in Man and Animals (dublată de Originea Speciilor)

44.  B.F. Skinner: Walden Two (dublată de About Behaviorism)

45.  A. Ellis şi R. Harper: Ghid pentru o Viaţă Raţională (dublată de Reason and Emotion in Psychotherapy)

46.  P. Churchland: Matter and Consciousness

47.  D. Dennet: Consciousness Explained

48.  R. Dawkins: The Selfish Gene

49.  G. Orwell: 1984 (dar şi Ferma Animaleor)

50.  S.P. Huntington: Clash of Civilizations

Sursa: https://www.efainlacluj.ro/lista-celor-50-de-carti-recomandate-de-catre-rectorul-ubb-daniel-david/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3FGmHRHK1M8EGIKbp4r8YIV5HbFlXaREcvlemOZEQbsbI1o8OlEVCcAes_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

Vindecarea si intelegerea traumelor prin spiritualitate si psihoterapie ...

Conferință: Efectele Stresului - Virgiliu Gheorghe - Timișoara 20 iunie 2024

MIRACOLELE DOCTORULUI LEON DĂNĂILĂ. CELE 7 SECRETE ALE LONGEVITĂȚII CREI...