32
citate și sfaturi care îți vor schimba modul în care
gândești
32 citate și sfaturi care
îți vor schimba modul în care gândești
Te invit să
citești pas cu pas fiecare paragraf. Citatele sunt însoțite de câte o
fotografie creată sau editată de mine. Prin aplicarea și însușirea a ceea ce
vei citi, o să devii mai conștient. Iar în starea de conștiență ești posesorul
tuturor răspunsurilor.
1.
”Ceea ce trăiești nu este ceea ce ți
se întâmplă; este ceea ce faci cu ceea ce ți se întâmplă.” – Aldous Huxley
Tu ești creatorul propriei tale vieți. Când o să înțelegi
și o să îți asumi asta în proporție de 100%, vei fi un alt om. Reacția ta în
fața evenimentelor este de asemenea importantă. Aldous Huxley vorbește aici
despre atitudine. Este foarte important să ai în permanență o stare de calm și
prezență. Acestea pot fi obținute urmând sfaturile lui Eckhart Tolle despre
care am scris în articolul: 32 sfaturi practice pentru evoluția ta spirituală,
sau practicând recunoștința.
Sfatul lui Aldous Huxley
este demn de urmat. Singura completare ar fi aceea că lucrurile nu ți se
întâmplă. Tu accepți anticipat fiecare experiență pe care o ai în această
viață. Tu faci să se întâmple lucrurile, ele nu se întâmplă pur și simplu. Adoptă
o atitudine deschisă, fii prezent și acceptă că ești creatorul propriei tale
vieți.
2.
Tu nu ai un suflet. Tu ești un
suflet. Tu ai un corp.” – C. S.
Lewis
Tu ești o
ființă energetică cu o temporară experiență materială. C.S.Lewis vrea să îți
schimbe unghiul din care privești lucrurile. De când te știi, cei din jurul tău
te-au învățat că ești posesorul unui suflet. Acesta este un mod greșit de a
privi lucrurile. În starea de conștiență înțelegi că tu ești un suflet care
posedă un corp. Chiar dacă poate părea o diferență nesemnificativă, este
important pentru tine să îți accepți natura energetică. Ești un suflet care are
un corp. Ca om, ești în primul rând energie, iar după aceea orice altceva. Tot
ceea ce există este energie, la fel și tu. Înțelege că nu ești un corp căruia
la naștere i s-a dat un suflet. Ești un suflet, căruia la naștere i s-a dat un
corp.
3.
„Nimeni nu mă poate răni fără
permisiunea mea.” – Mahatma Gandhi
Ceea ce
vrea Gandhi să exprime prin acest citat este faptul că atât fericirea cât și
nefericirea sunt alegeri. Indiferent de acțiunile sau atitudinile celor din
jur, tu nu poți fi rănit decât dacă alegi să fii rănit. Numai dacă îți dai
acceptul, numai dacă îi permiți sinelui să fie tulburat se poate întâmpla asta.
Dacă ești împlinit în interior, așa cum era Gandhi, nimic nu te mai poate răni.
4. „Motive
pentru care emoțiile pozitive sunt bune pentru inima ta”
Râzi, oferă cât mai multe îmbrățisări, iubește, petrece timp împreună cu
cei dragi și ține de mână iubitul, iubita, soțul sau soția. Ai citit mai sus
cât de benefice sunt toate acestea.
5.
„Trăiește în așa fel încât dacă
cineva te-ar vorbi de rău, nimeni nu l-ar crede.” – Anonim
Acesta este
un îndemn extraordinar, însă atât de greu de urmat. Ceea ce îți propun eu este
ca pentru început să nu mai ascunzi părți din tine. Începe acum să fii complet
sincer cu tine însuți, iar mai apoi cu cei din jur. Sinceritatea este esențială
pentru a duce o viață împlinită. Renunță la a minți.
6.
.”Ceea ce
vedem depinde în primul rând de lucrurile înspre care privim.” – John
Lubbock
Dacă
privești înspre ceea ce consideri negativ în această lume, vei vedea negativul.
Ce altceva ai putea să vezi, dacă înspre asta privești? Îndreaptă-ți privirea
înspre tine însuți, și o să-ți dai seama ce ființă minunată ești. Dacă o să
privești înspre interior și o să cauți acolo răspunsuri, tot ceea ce este
exterior ție își va primi un răspuns. Antrenează-ți mintea și ochii să
privească mai ales înspre ceea ce te încântă, înspre ceea ce îți face plăcere, înspre
tot ceea ce consideri bun în jur. Alături de asta, încetează să mai cauți răspunsuri
în exterior.
7.
”Răspunsul este salvatorul, autorul
și sursa păcii.” – Quentin L.
Cook
Vorbeam mai sus despre locul unde trebuie să îți cauți
răspunsurile. Odată ce vei începe să găsești răspunsuri în tine însuți, acestea
îți vor aduce pacea. Este simplu. Vei fi un om nou atunci când te vei privi cu
atenție pentru suficient timp.
8. ”Umanitatea
este asemenea degetelor de la o mână. Fiecare este diferit. Însă suntem cu
toții conectați ca unul” – Anonim
Cu toții
suntem unul. Umanitatea este un mare organism, iar noi îi suntem celulele.
9.
”Devino ceea ce îți dorești și
iubește asta.” – Anonim
Acesta este
un citat motivațional, o să îl leg însă de mult mai profunda afirmație a lui
Osho:
10. ”Fii
– nu încerca să devii.” – Osho
Mai sus
poți vedea un fluture care părăsește coconul. Îl așteaptă o nouă experiență. El
știa că este fluture încă din momentul în care se afla în cocon. Chiar dacă
larvă, în profunzimea lui avea sămânța de a fi fluture. Imaginează-ți că dacă
acestă larvă ar fi stat în cocon gândindu-se la cum ar putea să devină fluture,
ar fi rămas acolo pentru totdeauna. Exercițiul devenirii nu este însă acesta. A
deveni îl are ca sămânță pe a fi. Larva știa în adâncul ei că este fluture. La
fel și tu. Chiar dacă din când în când te surprinzi nefericit, neliniștit, nervos
sau neîmpăcat, ai în tine sămânța aceluia care ești cu adevărat. Fii!
11. ”Să
aștepți ca altcineva să te facă fericit este cea mai bună metodă de a fi
nefericit.” – Anonim
Nimic
exterior ție nu te poate influența în a fi fericit sau nefericit. Felul în care
te simți este alegerea ta. Relațiile și prietenii tăi te reflectă pe tine
însuți. Acesta este motivul pentru care dacă aștepți să găsești fericirea în
altcineva, vei sfârși în a nu o găsi niciodată. Fericirea o poți găsi pentru
început în tine. Fii fericit cu tine însuți. Acesta este momentul în care toți
cei din jur te vor face fericit. Atunci îți dai seama că ceilalți au încercat
să te facă fericit dintotdeauna. Tu erai cel care nu le permiteai asta. Iar
pentru că tot am ajuns la subiectul fericire…
12. ”Fii
blând cu tine însuți. Este greu să fii fericit când cineva este supărat pe tine
tot timpul.” – Christine Arylo
Ai mereu
tendința să te cerți. Renunță la asta. Concentrează această energie înspre a
afla cine ești. Folosește-o pentru a privi mai clar înspre sinele tău, locul în
care vei cunoaște răspunsul tuturor întrebărilor tale.
13. ”Este
datoria ta să găsești frumosul chiar și în cele mai neplăcute dintre zile.” – Anonim
Am scris de
curând un articol în care îți dau pași concreți de acțiune pentru a iubi fiecare
zi. Articolul se numește 14 idei care te fac să iubești fiecare zi. Fă-ți timp
să îl citești. Este unul dintre cele mai bune articole pe care lea-m scris. Iar
pentru a găsi frumosul, fii recunoscător.
14. ”În
fiecare zi sunt recunoscător nopților ce se transformă în dimineți, prietenilor
ce devin familie, și viselor ce se transformă în realitate.” – Anonim
Caută
motive pentru care să fii recunoscător oricând ai puțin timp liber. Notează-ți-le
pe o foaie de hârtie. După ce ai motivele scrise, găsește-ți timp în fiecare zi
să citești de pe acea foaie. Fii recunoscător pentru ceea ce ai. Aceasta este
cea mai bună modalitate de a obține mai mult. Totodată devii și mai conștient
de cel care ești tu cu adevărat. Sunt foarte mulți oameni care mor de foame sau
sete, iar tu ai internet, electricitate, mâncare și apă potabilă și ești
nefericit. Recunoștința este peste tot. Învață cât mai mult de la natură
15. ”Adoptă
pacea naturii. Secretul ei este răbdarea.” – Ralph Waldo Emerson
Ieși în
natură oricât de des. O cauză a faptului că ești rupt de tine însuți este aceea
că ești rupt de natură. În era tehnologiei ai multiple posibilități de izolare.
Nu le îmbrățisa. Iubește și respectă natura. Poți învăța multe de la aceasta. Învățând
răbdarea, vei înțelege că nu are nici un rost să te îngrijorezi
16. ”Îngrijorându-te
nu vei elibera ziua de mâine de problemele sale, ci vei goli ziua de astăzi de
puterea sa.” – Carrie Ten
Boom
Nu te mai
îngrijora. Folosește această energie pentru a căuta răspunsuri în tine însuți.
Dacă găsești un singur beneficiu al îngrijorării te rog să mi-l spui și mie.
Dacă nu obții nimic bun de pe urma îngrijorării, atunci de ce să continui să o
practici? Trăiește-ți viața în iubire și nu în frică.
17. ”Fericirea
este ca sărutul. Trebuie să îl oferi dacă vrei să te bucuri de el.” – Bernand Meltzer
Învață să
oferi. Începe oferind chiar și cea mai mică parte din ceea ce ai vrea să ai.
Este total contraintuitiv. Totuși dacă îți dorești să simți fericire, începe
dăruind-o. Cea mai eficientă modalitate de a înmulți și de a te bucura de ceea
ce ai, este oferind. Fă pe cineva fericit. Astfel vei fi și tu mai fericit.
Împarte fericire ori de câte ori ai ocazia și nu rata niciodată o astfel de
oportunitate.
18. ”Fiecare
dintre noi are bagajele sale. Ajută pe cât mai mulți să despacheteze.” – Anonim
Când am
luat lecții de chitară am învățat un lucru care m-a lăsat cu gura căscată.
Profesorul de chitară mi-a spus că el poate învăța pe oricine să cânte la orice
instrument, chiar dacă el nu știa să cânte la orice instrument. Uimit, l-am
întrebat cum poți să înveți pe cineva să facă ceva ce tu nu știi. Îmi amintesc
că la fel de uimit el mi-a răspuns: ”Nu trebuie să știi să cânți la flaut
pentru a învăța pe cineva să cânte la flaut, trebuie să știi muzică.” Nu trebuie
să fii fără nici un dubiu pentru a ajuta pe cineva să scape de dubii. Există
totuși o condiție esențială. Trebuie să îl ajuți necondiționat. Trebuie să nu
aștepți nimic în schimb. Nici măcar un mulțumesc. Nici recunoaștere și nici
recunoștință. Aceasta este o condiție esențială. Altfel te vei goli și mai mult
de conținut și nu vei putea înțelege cum fapta ta bună s-a transformat în ceva
negativ. Înțelege zi de zi că…
19. ”Astăzi
nu va mai veni niciodată. Fii o binecuvântare. Fii un prieten. Încurajează pe cineva.
Permite cuvintelor tale să vindece și nu să rănească.” – Anonim
20. ”Mai
degrabă regret lucrurile pe care le-am făcut, decât să le regret pe cele pe
care nu le-am făcut.” – Lucille Ball
Acesta este
un minunat îndemn la acțiune. Îți propun un exercițiu. Oprește-te puțin din
citit și încearcă să găsești în trecutul tău două momente: unul în care ți-ai
dorit să fi făcut ceva și nu ai făcut, iar un altul în care ai făcut ceva, și
ai fi vrut să nu îl faci. Pe care îl regreți mai mult? Așa îți dai seama dacă citatul
lui Lucille Ball este demn de urmat sau pur și simplu nu rezonează cu tine.
21. ”Pentru
fiecare minut în care ești nervos, pierzi 60 de secunde de fericire.” – Ralph Waldo Emerson
Fiecare
dintre noi își dorește să fie fericit, dar
22. ”Fericirea
nu este ceva deja existent. Ea provine din acțiunile tale.” – Dalai Lama
Fii un
prieten. Permite cuvintelor tale să vindece și nu să rănească. Încurajează pe
cineva. Fii o binecuvântare. Alege acțiuni pe care să le faci pentru binele
suprem al tău și al tuturor. Nu aștepta ca fericirea să se întâmple fiindcă
asta te va face să aștepți pentru totdeauna. Nu uita cine ești, iar dacă nu
știi află
23. ”Sunt
puternic…Sunt frumos…Sunt neînfricat…Sunt înțelept…Sunt iubitor.” – Anonim
24. ”Când
viața îți dă o sută de motive să plângi, arată-i vieții că ai o sută de motive
să zâmbești.” – Anonim
Oricât de
reale ar fi motivele pentru care ești nefericit, cu siguranță ai și motive
pentru care să fii fericit. Conștientizează-le, zâmbește și fii recunoscător
pentru asta. În Africa sunt sute de copii care ar fi atinși până la lacrimi
dacă ar putea mânca un prânz la fel cu al tău. Ei ar fi recunoscători. Tu de ce
alegi să fii trist? De ce îți faci asta?
25. ”Nu
poți controla tot ceea ce ți se întâmplă, însă poți alege să nu fii limitat de
acestea.” – Maya Angelou
Am spus-o
chiar la începutul articolului, dar pentru că mi se oferă ocazia, o fac din nou:
Tu ești creatorul propriei tale vieți. Nu există nimic pe care tu să nu îl poți
controla. Faptul că nu ești conștient de tot ceea ce se află sub controlul tău
direct, poate fi adevărat. Nu numai că poți, dar tu chiar controlezi tot ceea
ce ți se întâmplă. De fiecare dată când indici înspre ceva spunând că nu îl
poți controla, îți trasezi limite. Dacă le creezi și le respecți, ele sunt
întradevăr limitele tale, însă
26. ”Singurele
limite pe care le ai sunt limitele în care crezi.” – Wayne Dyer
Nu îți
arunca visurile la gunoi trasându-ți limite. Acestea există numai atunci când
tu crezi în ele. Totul este energie. Din acest motiv…
27. ”Dacă
poți să visezi la ceva, o poți și face.” – Walt Disney
Odată
imaginat, visul este deja o realitate. Tu ești energie. Gândul este energie.
Ecranul calculatorului de pe care citești este energie. De aceea nu există
limite reale, și de aceea orice vis poate deveni realitate. Totul se leagă de
capacitatea ta de a înțelege și a accepta asta.
28. ”Dă-mi
Doamne seninătatea de accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a
le schimba pe cele care pot și înțelepciunea de a cunoaște diferența.” – Reinhold Niebuhr
Decât să
ceri, fii recunoscător. Omul care înțelege cu adevărat realitatea, mulțumește și
pentru ceea ce nu are. Aceasta este modalitatea în care obține. Cel care are o
înțelegere incompletă își dorește în permanență altceva. Cât despre ”lucurile
pe care nu le poți schimba”, cred că nu mai are rost să mă repet. Nu există așa
ceva. Aceasta este o noțiune inexistentă. Nu există lucruri pe care să nu le
poți schimba. Pentru asta ai nevoie totuși de ceva, iar acel ceva se numește
credință. „De veți avea credință cât un grăunte de muștar, nu numai smochinul
acesta s-ar usca, ci veți zice muntelui acestuia: Mută-te de aici și te aruncă
în mare, și se va muta.” Unde sunt lucrurile pe care nu le poți schimba?
29. ”Cel
mai fericit om este acela care face fericiți un număr cât mai mare de oameni.”
– Lev Tolstoi
Așa că fă
pe cineva fericit ori de câte ori ai ocazia. Împarte pentru a înmulți. Referitor
la acest subiect Buddha spunea că:
30. ”Mii
de lumânări pot fi aprinse de către o singură lumânare, și viața lumânării nu
va fi scurtată. „Fericirea nu scade niciodată fiind împărțită.” – Buddha
Iar pentru
a nu altera cu nimic frumusețea metaforei o să trec mai departe și îți voi
spune:
31. ”Roagă-te
și caută să schimbi circumstanțele, mai degrabă decât să te rogi ca
circumstanțele să fie schimbate.” –
Maya Angelou
Acest citat
îmi place foarte mult pentru că indică faptul că ești deja investit cu putere.
Schimbă! Asta înseamnă că este în puterea ta. Acesta este adevărul. Începe să
aplici în viața ta principiile din acest articol. Așa vei ajunge să bifezi pe
rând următoarele 10 puncte:
32. ”Trebuie
să ne golim de prea plinul Eu ca să mai intre în noi un pic de Dumnezeu.” – Petre Țuțea
Detașează-te
de tine. Simte puterea și frumusețea întregului din care faci parte. Fii
recunoscător. Alege să iubești în detrimentul urii. Înțelege că totul este
energie. Simte că ești în totalitate creatorul propriei tale vieți. Împarte
pentru a înmulți. Nu îți impune limite. Acționează, ajută și dăruiește.
Sursa: http://prafdestele.net/32-citate-si-sfaturi-care-iti-vor-schimba-modul-in-care-gandesti/
