Nu sunt o persoană prea curajoasă, din păcate nu
gândesc pozitiv așa cum ar trebui să gândească un adevărat creștin, un om care
ar trebui să se încreadă cu toată tăria în Dumnezeu și în ajutorul său și am o
stimă de sine scăzută. Știu că și tu ești o astfel de persoană sau dacă nu
ești, cu siguranță, ai nevoie de sfaturi pentru a-i încuraja pe alții, iar eu
am găsit ceva ce cred că ne-ar putea ajuta. Nu putem uita că „Domnul ne scoate
din robia păcatului și totodată ne liberează din tirania fricii. Ne dăruiește
cele două nestemate: libertatea și curajul. Așa fiind, creștinului nici nu-i
incumbă îndatorire mai sfinte și mai de seamă decât a iubi și a-și dovedi
curajul”[1].
În cazul meu și al altora aceasta înseamnă să ne îmbunătățim stima de sine și
de a ne vedea într-un mod pozitiv corect, pentru că „modul în care te vezi tu
poate influența modul în care te văd ceilalți…sau chiar modul în care te
tratează”. De aceea, „nu prin fuga de obstacole, nu prin ocolirea greutăților
ne formăm caracterul, ci prin luptă, prin luare lor în piept, prin eforturile
reluate de câte ori este nevoie până la izbânda finală. Încât, atunci când
Mântuitorul îngăduie să fim puși în prezența unor piedici, El face lucrul
acesta din înalte considerente pedagogice. Domnul nu voiește ca urmașii Săi, să
fie slabi, molâi, timorați, ci voiește oameni energici, dârji, consecvenți,
capabili să slujească lui Dumnezeu și oamenilor cu ne înduplecată fermitate și
în spiritul unei iubiri dezinteresate…Domnul nu dorește să aibă în Biserica Sa
niște contemplativi pasivi, niște abulici, niște ființe fără linie în viață și
gata ă dea bir cu fugiții la cele dintâi ciocniri cu greutățile ivite în cale.
Hristos Domnul ne cere să fim credincioși cu voință tare, cu inimi receptive,
pentru înnoiri sănătoase și mereu disponibili de a participa la lupta împotriva
a tot ce împiedică înfăptuirea unor tot mai înalte forme de viață”[2].
P.S. În următorul text am adăugat
și eu unele paranteze acolo unde am găsit de cuviință și am crezut că pot fi de
folos anumite adnotări.
Un
ghid intensiv al gândirii
pozitive
pentru începători[3]
1. Imediat
după ce te-ai trezit, dă drumul la aparatul audio. Amintește-ți să îți
pregătești aparatul cu o seară înainte, introducând în el caseta sau CD-ul pe
care dorești să îl asculți dimineața, astfel încât atunci când te trezești să
nu ai altceva de făcut decât să apeși pe butonul Play. O casetă sau un CD cu
afirmați pozitive reprezintă o modalitate ideală de a-ți începe ziua (Dialogul interior pentru începerea unei zile
într-o stare de încredere în sine este ideal în acest scop). La fel de
bine, poți opta pentru o casetă cu o meditație ghidată, una motivațională,
inspirațională sau pentru o carte audio. Trăim într-o perioadă excepțională
pentru învățare și pentru creșterea personală! După cei ai apăsat pe butonul
Play, rămâi în pat cu ochii închiși și lasă afirmațiile pline de putere și de
iubire să pătrundă adânc în interiorul tău. Cred că ești de acord că această
metodă este mai bună decât să zaci în pat, spunându-ți că nu ai nici chef să te
dai jos din el și să te confrunți cu toate necunoscutele îngrozitoare ale
zilei. [n.n. Aici aș adăuga că „atunci când te
trezești, încearcă să-ți îndrepți gândurile către Dumnezeu. Aceasta trebuie să
fie cea mai firească activitate și în celelalte momente ale zilei, pentru că nu
există ființă căreia Dumnezeu să nu-i fie atât de necesar, atât de drag, atât
de mult dorit. Căci fiecare lucru pe care îl avem sau l-am avut, chiar și
propria noastră ființă – absolut orice -, este un dar de la Dumnezeu… prin urmare,
este firesc ca gândurile noastre să se îndrepte întâi către Dumnezeu, cu astfel
de cuvinte din inimă: «Slavă Ție, Doamne, slavă Ție, Multmilostive!»”][4].
2.
După ce te-ai dat jos din pat, caută cu
privirea citatele pozitive pe care le-ai plasat prin casă: pe pereți, pe
frigider, pe oglindă și așa mai departe. Gândește-te cât de ușor le-ar fi
oamenilor să se simtă bine! [n.n. Noi în ortodoxie nu
ne-am ocupat prea mult de dezvolta latura aceasta a citatelor motivaționale,
dar frații noștri de alte confesiuni au dezvoltat pe cât este posibil această
latură, chiar și în psihologie există numeroase cărți editate pe această temă.
Aceasta înseamnă că noi ne putem folosi de unele din aceste citate sau
meditații, dar să le trecem prin filtrul gândirii ortodoxe; aș aminti de la
frații greco-catolici colecția Vitamine
zilnice pentru suflet, 12 volume, ed. Pauline.
De asemenea, pentru noi de
mare cinste avem unele scrieri din Filocalie, din Pateric pe lângă versetele din
Sfânta Scriptură, dar și din scrierile Sfinților Părinți. Mie îmi place foarte
mult Sf. Ioan Gură de Aur. Aici aș recomanda scrisorile dânsului către
Diaconița Olimpiada[5].
Am selectat aici, ca exemplu, câteva versete și citate pe care le putem folosi:
„Te voi lăuda (Doamne),
că sunt o făptură aşa de minunată” (Ps. 138, 14).
„Domnul este luminarea
mea şi mântuirea mea; de cine mă voi teme?” (Ps. 26, 1).
„Nu te teme, că Eu sunt
cu tine, nu privi cu îngrijorare, că Eu sunt Dumnezeul tău. Eu îţi dau tărie şi
te ocrotesc şi dreapta Mea cea tare te va sprijini” (Isaia 41, 10).
„Eu sunt chipul lui
Dumnezeu. Mă iubesc și mă accept pe mine însumi, exact așa cum sunt”.
„Necazurile de acum
pune-le alături cu bunătățile viitoare și nicicând descurajarea nu-ți va moleși
nevoința” (Sf. Marcu Ascetul).
„Când suferi vreo ocară
de la oameni, cugetă îndată la slava ce-ți va veni de la Dumnezeu. Și ocara te
va lăsa neîntristat și netulburat; iar slava credincios și nesupus osândei,
când va veni” (Sf. Marcu Ascetul).
„De multe ori, Dumnezeu,
când nu convinge cu cuvintele, ne lasă să ne învățăm minte cu faptele” (Sf.
Ioan Gură de Aur).
„Cercetează bine faptele
tale și vei vedea că cel care te-a nedreptățit te-a făcut mai puternic” (Sf.
Ioan Gură de Aur).
3. În
timp ce te îmbraci, pune-ți o muzică ce îți face sufletul să cânte. Poate fi o
muzică de relaxare, clasică, rock sau de orice al tip [n.n.
Religioasă, Populară, o rugăciune]. Important este să îți facă plăcere
în momentul respectiv.
4. Simultan
(tot în timp ce te îmbraci), repetă afirmațiile pe car ele-ai ales pentru ziua
respectivă. Ideal ar fi să faci acest lucru în fața oglinzii. Repetă
afirmațiile timp de cel puțin 10 minute și amintește-ți de ele inclusiv de-a
lungul zilei, ori de câte ori negativitatea încearcă să pătrundă iarăși în
mintea ta. Procesul necesită o vigilență continuă, căci negativitatea are un
fel al ei de a se furișa pe nesimțite înapoi în minte ta, unde crede că îi este
locul. De îndată ce devii conștient de ele înlocuiește gândurile negative cu
afirmațiile pozitive ales pentru ziua în curs. Ne lăsa micuța voce din minte ta
să preia controlul asupra ta. Depășește-ți
negativitatea interioară cu ajutorul afirmaților pozitive! Îți garantez că
dacă vei persevera cu această practică, vocea negativă va deveni o raritate,
iar cea pozitivă va deveni regula. Tot secretul constă în a crede că
repetițiile continue vor sfârși pentru a avea efectul scontat. [n. n. „După ce te-ai spălat și te-ai îmbrăcat, t educi în
fața sfintei icoane și spui rugăciunea de dimineață…Mulțumește-I lui Dumnezeu
că te-a păzit în noaptea ce a trecut și îți dă timp de pocăință și îndrepte,
căci fiecare zi este pentru noi una nouă, și nu una meritată. Căci nici o zi nu
urmează automat după noapte. Foarte mulți oameni, după ce s-au culcat seara, nu
s-au mai sculat în această viață, ci în cea viitoare, în veșnicie…Câteodată și
o mică sperietură ne poate produce moartea…N-am putea și noi muri? Da, am
putea, foarte ușor…Atotbunul, Atotmilotsivul Dumnezeu…ne-a salvat și ne-a mai
dat o nouă zi pentru mântuirea sufletului. Nu putem atunci să-I mulțumim lui Dumnezeu?...Mulțumește-I
lui Dumnezeu și pentru alte binefaceri pe care le-ai primit de la El.
mulțumește-I că te-a creat, că te ține în viață, că te-a răscumpărat, că te-a
adus la credința cea adevărată și în ea ți-a dat și continuă să-ți dea toate
mijloacele pentru mântuire. Toate aceste binefaceri sunt nemăsurat de mari și
merită recunoștință profundă și neîncetată. Ai fi simțit bucurie vieții dacă
Dumnezeu nu te-ar fi creat? Ai fi acum în viață dacă El nu te-ar ține în
viață?...Mulțumește-I Domnului că în noapte ce a trecut a binevoit să-ți
întărească puterile trupului și ți-a dat posibilitatea să te îndeletnicești iar
cu probleme de folos vieții. Câți oameni, din cauza infirmităților lor, nu sunt
în stare s-și câștige existența? Câți oameni nu pot să facă nici cele mai
simple și necesare mișcări…Mulțumește-I lui Dumnezeu că ți-a dat putere
trupului][6].
Notă: La început,
îți sugerez să nu dai drumul la televizor sau la radio și să nu asculți știrile, dacă ești obișnuit să faci acest
lucru. Acestea sunt concepute în mod deliberat
într-o manieră uluitor de negativă. Până când ajungi la măiestrie, lasă
vocea pozitivă să fie singura „știre” pe care o asculți în timp ce te
pregătești pentru ziua care începe. Dacă ești obișnuit să citești ziarul în
timpul micului dejun, înlocuiește această obișnuință cu o carte inspirațională
sau motivațională.
În
timp ce predam un curs despre teamă la New York, mi-am instruit cursanții să
evite complet știrile, experimental. Cu toții au rămas surprinși de diferența
pe care au simțit-o. în loc să mai discute cu prietenii lor despre cât de
groaznice sunt lucrurile care se întâmplă în această lume, ei au început să le
împărtășească ideile pozitive pe care le-au învățat din cărțile de dezvoltare
personală pe car ele-au citit, iar conversațiile lor au devenit mai animate și
mai savuroase.
După
ce ți-ai schimbat complet atitudinea mentală, înlocuind-o pe cea negativă cu
cea pozitivă, poți reîncepe să asculți știrile și să citești ziare. Cel mai
probabil vei constata cu însă surprindere că ți-ai dezvoltat o perspectivă
nouă, mai constructivă asupra mass-mediei, privind „știrile proaste” ca pe
niște oportunități de a-ți asuma responsabilitatea pentru tine însuți și pentru
comunitatea în care trăiești.
5. Dacă
faci zilnic exerciții fizice, inserează în timpul lor și gânduri pozitive.
Afirmații de gen: „simt cum energia curge liberă prin corpul meu” sau „Îmi
creez o zi frumoasă” vor face ca ședința de exerciții fizice să devină mult mai
eficientă.
6. Să
spunem că ți-ai terminat micul dejun și a sosit timpul să te pregătești pentru
a pleca la lucru. Eu locuiesc în Los Angeles și îi aud adeseori pe oameni
plângându-se de perioada pe care trebuie să o petreacă în automobilul lor. Nu
este însă cazul meu! Eu una mi-am transformat mașina într-un „templu al
învățării” și de-abia aștept să mă urc în ea. De îndată ce pornesc motorul, dau
drumul la una din benzile sau unul din CD-urile mele. Ascult în mașină fie
mesaje inspiraționale sau motivaționale, fie muzică ce îmi creează o stare de
bună dispoziție. În timp ce alți oameni consideră acest timp pierdut, eu îl
consider extrem de productiv. Dacă nu aș călători cu mașina, aș avea mult mai
puțin timp la dispoziție pentru ascultat.
Notă: Nu asculta muzică de relaxare
sau de meditație în mașină, din motive evidente!
Dacă
te duci pe jos la serviciu, echipamentele audio moderne permit ascultarea
materialelor dorite. Dacă preferi, poți repeta mintal afirmațiile pozitive.
Dacă lucrezi acasă, ești norocos, căci înseamnă că poți asculta toată ziua
mesaje pozitive, în timp ce faci curat prin casă sau gătești. Dacă ai copii
mici acasă, gândește-te la impactul pozitiv pe care îl pot avea aceste mesaje
asupra minții lor tinere și ușor de impresionat.
7. Când
ajungi la birou, uită-te mai întâi pe toate mesajele pozitive pe care ți le-ai
plasat aici. Savurează momentul și lasă-ți sufletul să își ia zborul la auzul
mesajelor inspiraționale!
8. Alege
o afirmație specială pentru ziua în curs. Noteaz-o în jurnalul tău. Dacă nu îți
vine nicio idee, alege unda in cărțile sau benzile mele din seria Dialogul interior. Alternativ, vizitează
site-ul meu[7] și
folosește afirmația zilei pe care o plasez pe el. ori de câte ori îți consulți
jurnalul, repetă afirmația zilei de cel puțin zece ori. Dacă dorești, poți
plasa un cartonaș pe care ți-ai notat afirmația zilei pe birou, astfel încât să
îți sară în ochi. În momentul de față, afirmația de pe cartonașul pe care îl am
chiar lângă calculator este: „Tot ce mi se întâmplă este perfect” [n.n. „Dumnezeu toate le lucrează spre binele celor ce iubesc
pe Dumnezeu” (Romani 8, 28)]. Ea îmi reamintește că tot ceea ce mi se
întâmplă viață are scopul de a mă învăța ceva și de a mă ajuta să îmi continui
creșterea personală. De aceea, o consider o afirmație minunată! [n. n. „Orice fel de muncă ai de făcut, fie că ești într-o
funcție de conducere, de judecată, de învățare a cuiva, de a scrie ceva, de a
face vreo muncă artistică sau un lucru de mână, de arat câmpul, de semănat, de
recoltat sau treierat, de cosit și strâns fânul și altele, să faci toate
acestea, fie că sunt pentru tine, pentru familia ta sau pentru alții, ca și cum
ai face-o pentru Însuși Dumnezeu…să o faci așa cum se cuvine…din suflet…cu
bucurie, cu mare dragoste și mai ales fără să cârtești…Să-ți îndeplinești
îndatoririle ce îți revin conform funcției și profesiei tale cu hărnicie și
corectitudine; în nici un caz să nu-ți permiți neglijență și întârziere
nejustificată. Să faci totul cât pot de bine, având conștiința curată…Dacă
munca ta este încununată de succes, nu te mândri și mai ales nu atribui
succesul puterii tale…«Căci fără de Mine nu puteți face nimic» (Ioan 15,5)…Dacă
munca pe care trebuie s-o faci este anevoioasă și necesită strădanie aparte sau
este neplăcută și înjositoare și necesită mai multă răbdare sau este
împiedicată de oameni rău-intenționați sau de împrejurări nefericite, care te
duc la descurajare sau este puțin respectată și chiar disprețuită, nu-ți pierde
curajul, nu te lenevi și nu te lăsa pradă sentimentelor dușmănoase: mâniei,
nerăbdării, iritării, nemulțumirii și altora. O vei face mai bine și mai
repede, să zicem, leneș, iritat, furios sau dacă folosești un limbaj
urât?...Este bine să te întărești și să te însuflețești cu astfel de gânduri:
«a) această treabă, care mie mi se pare foarte grea și neplăcută, este fără
îndoială mântuitoare pentru sufletul meu. Dumnezeu nu face nimic fără a avea un
scop mântuitor pentru noi…b) treaba pe care o fac este poate ultima din această
viață, după care Dumnezeu îmi va cere imediat socoteala pentru toate faptele
mele…c)aceste trebui care sunt o povară pentru mine și cu care nu sunt deloc
obișnuit și care îmi produc atâta iritare nu vor dura la nesfârșit. Se vor
sfârși cu viața mea»…Dacă munca pe care o face se prelungește, îți este
neplăcută, grea sau te împiedică să te menții într-o stare de spirit bună și
plăcută lui Dumnezeu și să te protejezi de orice fel de vătămare a sufletului,
întărește-te cu cântări duhovnicești, în caz că acest lucru nu contravine
locului, timpului sau muncii înseși. Aceste cântări aduc bucurie, veselie,
mângâie și liniștesc sufletul…Dacă vezi că ele provoacă indignare celorlalți și
prin asta nu vei mai avea dragostea lor, ci le va ațâța răutatea, oprește-te
din cântat și roagă-te în tăcere. În rest, nu da atenție altora, și continuă să
cânți ca mai înainte. Strădania ta îi va învăța în final și pe cei de lângă
tine sau cel puțin îi va face să te lase în pace. De același motiv, în timpul
unei munci fizice, dacă ea este mecanică, reflectează asupra adevărurilor pe
care le-ai auzit la predică sau le-ai citit într-o carte duhovnicească”][8].
9. Dacă
nu ești masochist, vei simți nevoia să îți menții atitudinea mentală pozitivă
și starea pe care ți-ai creat-o în timpul ritualului de dimineață. Ori de câte
ori presiunile și îndoielile zilei încep să se furișeze în mintea ta, oferă-ți
o doză de energie pozitivă. Tot ce trebuie să face în această direcție este să
repeți de mai multe ori afirmațiile pozitive dorite, până când simți că redevii
optimist și plin de energie. Nu uita că vocea ta interioară te însoțește
pretutindeni, și deci va încerca în permanență să își redobândească statutul
pierdut. Nu o lăsa să te controleze. Oferă-ți noi și noi doze de gândire
pozitivă, zi și noapte, atât timp cât este necesar.
10. Înainte
de a te duce la culcare, pune-ți o bandă audio de relaxare și ascultă mesajul
ei liniștitor. Ideală în acest scop este banda Dialogul interior pentru o stare de pace mentală, care facilitează
un somn odihnitor și liniștit. Alternativ, poți folosi orice înregistrare care
îți conferă o senzație de pace interioară. Este mult mai bine să asculți o
astfel de înregistrare decât să îți lași mintea să monologheze singură,
spunându-ți la infinit câte îți lipsesc din viața ta și că nu ești suficient de
bun [n.n. practică Rugăciunea: „Doamne Iisuse
Hristoase…”]. Ce groaznic! Este de preferat să te scufunzi într-un somn
beatific ascultând mesaje pline de iubire și de afecțiune. [n.n. „Mulțumește lui Dumnezeu pentru toate binefacerile Lui
față de tine și față de toată lumea…Roagă-te ca Dumnezeu să-ți ierte toate
păcatele făcute în acea zi și în trecut, după cum și tu îi ierți pe cei ce
ți-au greșit… Roagă-te ca să binevoiască să-ți păzească locuința de dușmanul
nostru și de cursele lui viclene…să-ți trimită pe îngerul păzitor care
întotdeauna se roagă pentru tine, te povățuiește și te apără sufletește și
trupește de tot răul. Roagă-te ca Dumnezeu să-i binecuvinteze pe toți cei
apropiați inimii tale: părinți, frați, surori, întreaga familie, rude,
cunoștințe, binefăcători, prieteni, dușmani și, de asemenea, pe mai-marii tăi
atât cei duhovnicești, cât și cei din lume. Roagă-te ca Dumnezeu să-i ajute pe
săraci, pe năpăstuiți, pe cei în necazuri și în dureri, pe cei ce călătoresc,
pe cei bolnavi, pe toți cei nedreptățiți, să-i aline pe nefericiți, să dea
adăpost orfanilor, să-i întărească pe muribunzi, să dea odihnă celor adormiți,
să binecuvinteze pe copii, să călăuzească pe tineri spre fapte bune, să
întărească pe vârstnici în viața sfântă, să-i facă pe bătrâni model de viață
sfântă, să-i aducă pe păcătoși la pocăință, să stârpească întunericul în care
trăiesc păgânii, ereticii, schismaticii, să-i lumineze cu lumina cunoștinței
Sale și să-i îndrume pe calea mântuirii și să-i mântuiască pe ei”][9].
Îți
garantez că dacă vei aplica cu perseverență acest program, întreaga ta lume se
va schimba aproape peste noapte. Gândurile
pozitive schimbă toate percepțiile despre viață. Dacă nu îți vei mai asculta
vocea negativă din interiorul minții, vei ajunge să te întrebi de ce anume ți-a
fost atât de teamă în trecut. Vei dispune de o energie pe care nu ți-ai fi
imaginat-o niciodată posibilă. Vei râde mai mult și vei iubi încă și mai mult.
Vei deveni o prezență extrem de plăcută și dorită. Pe scurt, te vei bucura
pentru simplu motiv că trăiești.
Într-o
perioadă relativ scurtă de timp (vei ști când vei fi pregătit), vei putea
reduce puțin intensitatea programului și vei putea începe un program de
întreținere. Oferă-ți cel puțin o lună înainte de a face acest pas. Dacă sunt
zile în care nu ai fost atât de vigilent pe cât ți-ai fi dorit, nu lăsa vocea interioară să te critice.
Parcă o aud spunându-ți: „Vezi!? Nu poți urma nici măcar un program simplu ca
acesta. Nu te vei simți niciodată bine. Este neputincios și lipsit de orice
speranță”. Amintește-ți că acest dialog interior este declanșat de vocea
negativă din mintea ta și evită-l cu ajutorul afirmaților pozitive. „Mă descurc
perfect!” este o afirmație minunată pentru perioadele în care vocea interioară
încearcă să te facă să te simți vinovat.
Nu
pot sublinia îndeajuns faptul că gândirea pozitivă necesită o practică zilnică.
Personal am practicat-o ani la rând, dar încă petrec o parte din timpul
fiecărei zile concentrându-mă asupra eliminării negativității din gândirea mea.
Dacă nu fac acest lucru (așa cum mi s-a spus întâmplat de câteva ori în viață),
sunt perfectă conștientă că starea mea de bine va tinde să scadă treptat. Slavă
cerului că este atât de ușor să o regăsesc prin reluarea programului descris
mai sus. De aceea, am ajuns să mă întreb: „De ce încetez să fac ceva care mă
face să mă simt atât de bine?”
Doresc să mai subliniez un lucru important legat
de gândirea pozitivă: aceasta nu trebuie folosită niciodată cu un pretext
pentru negare. De multe ori, noi începem să ne simțim atât de bine sub impactul
puterii gândurilor noastre pozitive încât încercăm să ne sufocăm în fașă orice
tristețe sau durere autentică, fie din viața noastră, fie din cea a lumii în
care trăim.
Da, există durere în viața fiecărui om. Cu toții
experimentăm pierderi și dezamăgiri. Nimeni nu este imun la aceste realități.
Atunci când este autentică, gândirea pozitivă nu se opune lacrimilor, căci știe
că mai devreme sau mai târziu vom ajunge din nou la extrema opusă durerii și
vom trăi iarăși o viață frumoasă și productivă. La fel, există durere în
această lume… iar gândirea pozitivă autentică nu se opune niciodată lacrimilor
de compasiune pentru durerea semenilor noștri. Există foamete. Există rasism.
Există războaie. Există probleme ale mediului. Și așa mai departe. Lasă-ți
lacrimile să curgă, iar apoi implică-te în rezolvarea acestor probleme!
Pornește întotdeauna de la premisa pozitivă că se poate face ceva, chiar dacă
deocamdată nu îți dai seama ce. Negarea conduce la inactivitate…la fel ca și
lipsa de speranță.
Nimeni
nu este imun la durere. De aceea, această emoție nu trebuie negată atunci când
este reală și autentică. Secretul constă în a porni întotdeauna de la premisa că
poți duce o viață productivă și semnificativă indiferent de circumstanțele exterioare. Gândirea pozitivă nu face
altceva decât să îți confere mai multă putere cu ajutorul căreia să poți face
mai bine față circumstanțelor vieții. În acest fel, nu te mai lași dominat de
„perioadele negative” din viața ta, ci de puterea ta interioară. Atunci când
simți această putere, tu îți poți gestiona orice team de pe poziția ei (a
puterii) și poți inversa cursul lucrurilor, creând noi realități pozitive în
viața ta.
Cartea citată se poate cumpăra de aici.
S-ar
putea să-ți placă și: Ești
nemulțumit de viața ta? Urmărește pe acest predicator
Poți
comanda și O zi de viață sfântă. Sfaturi practice pentru organizarea vieții creștinului
de aici.
[1] N.
Steinhardt (Monahul Nicolae Delarohia), Dăruind
vei dobândi. Cuvinte de credință, Editura Mănăstirii Rohia, 2006, p. 90.
[2] Pr.
Dumitru Belu, Chemări la slujire, ed.
IfoArt Media, Ed. Andreiana, Sibiu, 2012, p.103.
[3] Dr.
Susan Jeffers, Acceptă-ți teama, dar nu
te lăsa inhibat de ea. Metode de a transforma frica, indecizia și mânia în
curaj, încredere și iubire, Traducerea din limba engleză: Cristian Hanu,
ed. Adevăr Divin, Brașov, 2014, pp. 88-94.
[4] Mitropolit
Grigorie al Sankt Petersburgului, O zi de
viață sfântă. Sfaturi practice pentru organizarea vieții creștinului, În
românește de Laura Datcu, ed. Sophia/Cartea Ortodoxă, București, 2007, p. 9
[5] Sfântul
Ioan Gură de Aur, Scrisori din exil.
Către Olimpiada și cei rămași credincioși. Despre deprimare, suferință și
Providență, volum realizat de diac. Ioan I. Ică jr, Deisis, Sibiu, 2014,
362 pp.
[6] Mitropolit
Grigorie al Sankt Petersburgului, op. cit.,
pp. 11-15 (selectiv).
[7] http://www.susanjeffers.com/home/index.cfm
[8] Mitropolit
Grigorie al Sankt Petersburgului, op. cit.,
pp. 74-80 (selectiv).
[9] Mitropolit
Grigorie al Sankt Petersburgului, op. cit.,
pp. 107-108 (selectiv).
